4 Gejala Serangan Jantung yang Perlu Anda Waspadai
DuniaFitnes.com – Sel, 12
Feb 2013 06:00 WIB
Penyakit jantung merupakan penyakit
mematikan yang paling sering terjadi di seluruh dunia. Menurut data dari WHO (World
Health Organization) dilaporkan bahwa sekitar 3000 penduduk Amerika
menderita penyakit jantung. Bahkan American Heart Association (AHA) di
tahun 2004 melaporkan 5,2 juta penduduk Amerika menderita gagal jantung.
Asuransi kesehatan Medicare USA
paling banyak mengeluarkan biaya untuk diagnosis dan pengobatan gagal jantung
dan diperkirakan lebih dari 15 juta kasus baru penyakit jantung setiap tahunnya
di seluruh dunia.
Penyakit jantung umumnya disebakan
oleh minimnya pasokan oksigen menuju jantung, sehingga jantung tidak dapat
berfungsi dengan baik. Serangan jantung merupakan salah satu penyakit jantung
yang paling mematikan dan sering disebut sebagai silent killer, karena
terkadang penyakit ini tidak menunjukkan tanda-tanda tertentu hingga orang
tersebut pingsan atau bahkan meninggal.
Namun, ada beberapa gejala serangan
jantung yang bisa Anda deteksi sejak dini, agar Anda bisa segera berkonsultasi
dengan dokter untuk mendapatkan perawatan lebih lanjut. Berikut beberapa gejala
serangan jantung yang perlu Anda waspadai:
- Cepat Lelah
Secara normal tingkat pekerjaan yang menguras tenaga dan olahraga menjadi
faktor munculnya rasa lelah. Namun jika Anda mudah lelah saat melakukan
aktivitas yang ringan, Anda perlu waspada. Lebih dari 60 persen gejala
serangan jantung diawali dari kondisi tubuh yang mudah lelah, akibat
minimnya oksigen menuju jantung.
- Rasa tidak Nyaman di Dada
Rasa tidak nyaman di dada seperti nyeri yang menjalar ke punggung, leher,
dan rahang, disertai mata berkunang-kunang, pusing,dan mual juga bisa
menjadi tanda-tanda seseorang akan mengalami serangan jantung. Nyeri dada
biasanya akan berkurang ketika beristirahat. Namun akan kembali terasa
ketika melakukan aktivitas.
- Napas Berat
Lebih dari 50 persen wanita yang akan mengalami serangan jantung kesulitan
mengatur ritme bernapas. Kondisi psikologis yang tidak stabil seperti
emosi memuncak dan kesedihan mendalam bisa menjadi penyebab napas terasa
berat yang mungkin bisa menjadi gejala awal serangan jantung.
- Keringat Dingin
Gejala lainnya adalah munculnya keringat dingin disertai dengan napas yang
pendek dan tersengal. Ini akan terjadi ketika Anda mulai merasakan rasa
tidak nyaman di daerah dada dan sekitarnya.
Gejala umum di atas bisa saja tidak
muncul ketika seseorang akan mengalami serangan jantung. Namun, jika Anda
mengalami salah satu dari gejala di atas sebaiknya segera berkonsultasi dengan
dokter untuk mengetahui diagnosis lebih lanjut.
Risiko serangan jantung sebenarnya
bisa dikurangi sejak dini, yaitu dengan cara menjalankan pola hidup sehat
sedini mungkin. Menghentikan kebiasaan merokok, menyisihkan makanan berlemak,
menghindari stres, dan rajin berolahraga merupakan langkah yang tepat agar Anda
terbebas dari risiko serangan jantung dan penyakit jantung lainnya.(DuniaFitness.com)